Cikkszám: f_rm1107
Rajzmeditáció felnőtteknek
Legközelebb 2021. tavaszán lesz ilyen foglalkozás!
Fedezd fel magadban az alkotás örömét és kapcsolódj ki csupán egy tollal és papírral!
A meditáció befelé fordulást jelent, egy olyan tudatállapotot, amikor az elménk megnyugszik, pihen, a tudatunk mégis éber.
A meditáció célja – divatos, de egyben nagyon igaz kifejezésekkel élve – “a középpontba kerülni” vagy “megtapasztalnia az itt és most nyugalmát”, a “jelenben lenni”. Amikor a napi gondokat megpróbáljuk kiszűrni és csak egy bizonyos dologra koncentrálunk, hogy ezáltal csapongó gondolatainkat megszüntessük.
A Rajzmeditáció© felnőtteknek egy olyan Mucsi Tina által kidolgozott kreatív foglalkozás, ahol a fentieket tudatosan is megélheted, fejlesztheted és közben – előzetes rajztudás nélkül! – gyönyörű műveket alkotsz.
- “Bemelegítésként” kirajzoljuk magunkból az érzelmeinket, majd belefogunk a mintarajzolásba.
- Az egyszerű minták elsajátítása, a saját rajzok egyedi, előzetes tervek nélküli kivitelezése fejleszti a kreatív gondolkodási képességeket és növeli a szabadságérzetet.
- A kész rajzok pedig sikerélményt adnak, lerombolják a rajzolással kapcsolatos eddigi negatív hiedelmeidet, így a foglakozáson való részvételnek önbizalom-növelő hatása is van.
Az önfeledt rajzolás közben egyfajta meditatív, relaxált tudatállapotba kerülsz, az ilyen relaxált állapotnak pedig számos pozitív élettani hatása van:
- javul az oxigénellátás,
- csökken az anyagcsere és a vér tejsavtartalma,
- javul a szervek vérellátása, endorfin, azaz boldogsághormon termelődik.
A helyfoglalás a részvételi díj befizetésével történik. A díj a résztvevő meg nem jelenése esetén nem jár vissza, de a tanfolyam másra átruházható.
A tanfolyamot Mészáros Marianna tartja és kb. 5 óra hosszú.
Létszám minimum 4, maximum 6 fő, hogy elővigyázatosak legyünk.
Helyszín: Eyva Ház (6000 Kecskemét, Hoffmann János utca 10.)
#1 - TOMBÁCZ FERENCNÉ2019.12.01. 12:20
Szeretnék jelentkezni Kecskemétre a januári foglalkozásra !!
Válasz: A webáruházban "megvásárolhatja" a foglalkozást. A kosárba helyezés után, választhatja a bankkártyás vagy a banki átutalással fizetés lehetőségét. - Mészáros Marianna ART Brigád